Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Berger Wellness-Schinken, Roggenbrot, Gelbe Paprika, Butter, Bergbaron Bergbaron, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsepfanne, Radatz Knacker. Abendessen: Greisinger Knacker, Mischbrot, Bergbaron Bergbaron. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Milfina Joghurt 3,6%, Milfina Joghurt 3,6%, Erdbeeren, Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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