Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 277,59g.
Frühstück: Munz Горький Шоколад с Кокосом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Морковь по-Корейски, Райт Соте из Баклажанов, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Помидоры, Санта Бремор Креветка Очищенная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|