Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 84,32g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 254,94g.
Frühstück: 삶은 계란, 아시아 배, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 동서식품 프리마, 파리바게트 플레인 베이글. Mittagessen: 남양 요구르트, 우동국물, 김치, 단무지, 야채샐러드 (드레싱없이), CU 멘치까스버거, 김치볶음밥. Abendessen: 파리바게트 플레인 베이글, 동원 비피더스 명장 포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. Snacks/Sonstiges: 에스프레소 커피. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|