Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 387,98g.
Frühstück: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Лента Кекс Творожный , Путина Икра Щуки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ратибор Варенье Клубничное, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Сливочное Масло, Метатр Блины Домашние. Abendessen: Ермолино Блинчики с Мясом, Любимый Город Сметана 15%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Индилайт Фарш Индейки , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Baraka Финики Отборные. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|