Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 97,96g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 322,50g.
Frühstück: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Абсолютно для Всех Мед, Икра Щуки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Хрустим Крекер Томат и Зелень. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Арбуз, Овощное Рагу с Курицей, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Сарделька, Аладушкин Кекс Творожный , Метатр Блины Домашние, Сливочное Масло, Крупская Шоколад Особый, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратибор Варенье Клубничное, Мария Печенье. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|