Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 305,97g.
Frühstück: 파리바게트 플레인 베이글, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 화이트, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피. Mittagessen: 무나물, 파절이, 콩나물무침, 시금치나물, 김치, 공기밥, 애호박찌개. Abendessen: 아시아 배, 하루견과 하루견과 화이트, 파리바게트 플레인 베이글, 프리코 에멘탈 슬라이스, 동원 비피더스 명장 포도. Snacks/Sonstiges: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 롯데 밀크카라멜, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 헤이즐넛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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