Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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116,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1982 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Kaffee, Leitungswasser, Merkur Dinkel Vollkornbrot, Schärdinger Rauchkäse, Essiggurken, Gekochtes Ei, Leberpastete (Konserviert). Mittagessen: Schärdinger Rauchkäse, SPAR Veggie Soja-Faschiertes, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weintrauben. Abendessen: Frankfurter Würstchen, Würstchen im Schlafrock. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Aleaiacta est's Gewichtsverlauf
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