Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Brot, Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Abendessen: Proteinriegel, BIO Natura Gemüsepfanne Chinesische Art, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Reis (Gekocht), Deluxe Frutti Di Mare. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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