Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Alpro Soja Joghurt Vanille, Sportness Schokodrops, Ja Natürlich Bio Ahornsirup, S-Budget Haferflocken, S-Budget Backpulver, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Ei, Alnatura Erdnuss Mus Fein, Banane. Mittagessen: Clever Blütenhonig, DM Bio Leinöl Nativ, Petersilie, Radicchio, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Simply Good Rote Rüben, Billa Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Kichererbsen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Billa Norwegisches Lachsrückenfilet. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Himbeeren, Ja Natürlich Bio Ahornsirup, Haas Puddingpulver, Ei, Exquisa Fitline 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nur Niki's Gewichtsverlauf
|