Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2988 kcal
|
Fett: 155,91g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 291,19g.
Frühstück: Коломенское Вафли Мое Обожание, Икра Щуки, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Тёмном Шоколаде, Борщ со Свининой, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Свинина Отварная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Макдоналдс Картошка Фри, Еда и Точка Шаурма с Томленой Свининой и Сырным Соусом, Конфил Конфеты Дон Батюшка, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|