hobodon (호주부)'s Notizen, 22 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
62,6 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
2005 kcal Fett: 77,16g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 245,19g.   Frühstück: 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 사과, 파리바게트 플레인 베이글. Mittagessen: 깍두기, 남양 요구르트, 비빔국수, 찜닭, 조미김, 배추된장국, 흑미밥. Abendessen: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트. Snacks/Sonstiges: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 에스프레소 커피, 롯데 카스타드. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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