Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 108,91g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Crane Protein Riegel, Proteinriegel, Philadelphia Kräuter, Mischbrot. Abendessen: Marmeladenbrot, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Snacks/Sonstiges: Milfina Gouda, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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