Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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78 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse. Mittagessen: Senf, Callowfit Curry Ketchup, REWE Tortelloni 4-Käse. Abendessen: Abraham Ammerländer Kernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Delacre Tea Time. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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