Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 143,64g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Smoked Chees Ham, Orangen, Ei, Kerrygold Butter, Kohlrabi. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Rapsöl, Bärlauch, Kania Delikatess Mayonnaise, Brokkoli, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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