Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: ВкусВилл Осетр Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриный Бульон, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Елизавета Хлебцы Вафельные, Сэн Сой Лапша Рисовая, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|