Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Добрая Традиция Творог Обезжиренный, Черешня, Vegda Персики в Лёгком Сиропе, Русский Терем Тесто Слоёное Пресное. Mittagessen: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Клубника, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Зеленые Оливки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|