Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Tann Honigkrustenschinken, Bergbaron Bergbaron. Mittagessen: Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Fleisch, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: SPAR Knabber Box, Ouzo, Cognac, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Apfel. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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