Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 148,46g | Kohlh: 250,15g.
Frühstück: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Ашан Булочка с Изюмом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, De Cecco Фетучине, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Ollis Пицца с Грушей и Горгонзолой, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|