Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Oranges , Kroger Unsalted Peanuts, Fairlife Vanilla Yogurt, Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: O Organics Multigrain Flatbread Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cabbage with Meat Soup, Peanut Butter, O Organics Multigrain Flatbread Crackers. Abendessen: O Organics Multigrain Flatbread Crackers, Cabbage with Meat Soup, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oatmeal, Avocados . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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