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Hatte die letzten Tage einfach so viel Hunger immer dass ich nicht im EtB bleiben konnte. Naja 🫤
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen, REWE Leberwurst, Milch 1,5%. Mittagessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Bofrost Linsensuppe, Milfina Butter , Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bauernbrot. Abendessen: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Jaffa Cake, Zott Monte, Milch 1,5%. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Boxen - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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