Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 229,31g.
Frühstück: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Fish House Осетр Горячего Копчения, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Свекла Вареная, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Yan Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|