Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 131,48g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 268,15g.
Frühstück: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Cantaloupe Melonen. Abendessen: REWE Bio Karottensalat, Abraham Ammerländer Kernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, Delacre Tea Time, Napoli Mignon Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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