Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Oranges , Spinach , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocados , Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Whole Milk, Brown Sugar , Oatmeal, Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Sonstiges: Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned), Kroger Unsalted Peanuts, Stokely's Green Beans. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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