Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 105,45g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 373,08g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Каравай Хлеб Белый. Mittagessen: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Арбуз, Куриное Филе Вареное, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Abendessen: Мария Печенье, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Крем-Брюле, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Медовый Дом Повидло Сливовое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|