Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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85,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Tortilla Corn Chips, Oranges , Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Mittagessen: Kroger Unsalted Peanuts, Lentil Soup. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla, Corn Tortillas , Fairlife Vanilla Yogurt, Kroger Unsalted Peanuts, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Spinach . Snacks/Sonstiges: Basmati Rice, Black Beans (Canned). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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