Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 289,18g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bofrost Backofen-Kroketten, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, WestfalenLand Premium Schinken Gyros, Tomaten Ketchup. Abendessen: Netto Pizza Baguette, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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