Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 122,05g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Самбери Запеканка Творожная Классическая , Своя Компания Домашние Оладьи, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Ветчина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Махеевъ Джем Клубничный, Дикси Повидло Яблочное, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Конфил Шоколад Молочный Волгоград, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Конфеста Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|