Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip Dressing, Onions , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Brown Sugar , Oatmeal, Sour Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cuties Clementines. Mittagessen: Anheuser-Busch Busch NA, Olive Oil , Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Spinach , Black Beans (Canned), Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Avocados , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lentil Soup. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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