Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Цветная Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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