Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 29,80g.
Mittagessen: Nu3 Vegan Protein 3K Cookies & Cream . Abendessen: Rapsöl, Chicoree, Migros Cherrytomaten, SPAR Bio Apfelessig, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Butter, M-Classic Schwarzwurzeln. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K Cookies & Cream , Lindt Lindor Kugel 70% Cacao, Lindt Lindor Kugel 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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