Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Тирамису От Шеф-Кондитера АВ, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|