Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Black Beans (Canned), Basmati Rice, Olive Oil , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocados , Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large), Cuties Clementines, Lipton Tea Bags, Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Olive Oil , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Abendessen: Black Beans (Canned), Basmati Rice, Cabbage Soup, Onions , Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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