Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 197,44g | Kohlh: 221,92g.
Frühstück: Peach, Fiber One Honey Clusters Cereal, Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Apples , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Bananas , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Old El Paso Hot Taco Sauce, Onions , Bonipak Romaine Hearts , Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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