Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 146,52g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Olivenöl, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Bärlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Falafel. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Naturgut Bio Kakaonibs. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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