Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3584 kcal
|
Fett: 207,17g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 297,69g.
Frühstück: Савинов Twin Pix, Мегамарт Запеканка Творожная, Ежевика. Mittagessen: Степ Конфета, Меленъ Харчо, Чайхона Харчо, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Abendessen: Konfesta Конфеты, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Арбуз, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, МК Салат с Крабовыми Палочками, Рот Фронт Батончики. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мегамарт Запеканка Творожная, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Metro Chef Ежевика Замороженная . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|