Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Азбука Вкуса Торт Тирамису От Шеф-Кондитера АВ, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Yan Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|