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78,4 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Ja! Cornichons, Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Karotten. Mittagessen: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Maggi Reis Djuvec Art, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Erasco Kartoffel Cremesuppe. Abendessen: RUF Tortenguss Klar, Zucker, Ritter Sport Schokowürfel, Dosenpfirsich, Milbona Quarkcreme, TiP Rührteig Tortenboden. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr, Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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