Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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108,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Netto Sport Salami, Leerdammer Leger, Aldi Leberkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Mittagessen: Aldi Reibekäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli. Abendessen: Galiamelone, Moser Südtiroler Speck, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Shrimps in Cocktailsauce . Snacks/Sonstiges: Chio Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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