Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Whole Milk, Oatmeal, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large), Oat Bran Bread . Mittagessen: Seagram's Escapes Bahama Mama, Mission Foods White Corn Tortilla, Cuties Clementines, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Basmati Rice, Lentil Soup. Abendessen: Great Value Mixed Nuts, Whole Milk, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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