|
70 - 65
65 - 63
63 - 60
60 - 58
58 - 55
55кг.
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Карамель, Овсяная каша, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочная запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Global Village Кус Кус. Abendessen: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шашлык из куриной грудки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Snaq Fabriq Панкейк Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valkerya's Gewichtsverlauf
|