Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 190,71g | Kohlh: 246,89g.
Frühstück: Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Baby Carrots. Abendessen: Bananas , Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz, Onions, Tomatoes, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bonipak Romaine Hearts, Venison/Deer Steak. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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