Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 187,66g | Kohlh: 46,31g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зеленая Линия Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Elementaree Салат Романо. Abendessen: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|