Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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122,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 27,33g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Mittagessen: Physalis, Ei, Tomaten, miree Gorgonzola, Simply Keto Das Helle. Abendessen: Paranüsse, Milbona Skyr Heidelbeere , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Champignons , Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Heidelbeere , Marten Salametti Geflügel , Paranüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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