Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Лунское Море Икра Судака, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриная Печень, Maltagliati Макароны. Abendessen: Norven Форель Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Виски Red Label. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|