Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 272,16g.
Frühstück: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Mittagessen: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 비빔만두, 군만두, 남양 요구르트, 총각김치, 시금치나물, 일미무침, 순두부찌개, 흑미밥. Abendessen: 치킨 너겟, 롯데리아 감자튀김, 큰 햄버거. Snacks/Sonstiges: 사과, 후버 사과 주스, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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