Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
|
77,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 118,23g | Eiw: 162,29g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cross Frites, Aldi Schinkenschnitzel, Rahm-Champignons, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Purland Schwenksteak, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Howe Bruzzlkracher. Snacks/Sonstiges: Aldi Premium Trüffelpralinen Alkohol. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Runtastic Me Übertrag - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RealistChris's Gewichtsverlauf
|