Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 150,47g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Эконива Молоко 2,5% , Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Лук, Лето Щавель Свежий, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Яблоко Ред Чиф, Йогурт Греческий 2%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Abendessen: Лук-Порей, Elementaree Салат Романо, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|