Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5% , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Зеленая Линия Яичный Белок, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Mittagessen: Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Ред Чиф, Гречка. Abendessen: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Лук-Порей, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|