Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
|
88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 124,64g | Eiw: 149,06g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Bergbaron Bergbaron, Radieschen, Kaffee mit Milch, Berger Wellness-Schinken, Roggenbrot. Mittagessen: Gemüsepfanne, Spaghetti, Lachsfilet. Abendessen: Bergbaron Bergbaron, Butter, Mischkornbrot, Radatz Selchrippen, Wels. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2681 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bennicora's Gewichtsverlauf
|