Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Abendessen: Яблоко Ред Чиф, Protein Chips Bacon & Paprika, Лето Щавель Свежий, Лук-Порей, Перекресток Шпинат, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Elementaree Салат Романо, Веско Фленк Стейк, Чеснок, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|